अपने आहार में प्रतिदिन अवश्य ले प्रोटीन

कहावत है कि जैसा खाये अन्न, वैसा बने मन। यहां मन का अभिप्राय सम्पूर्ण स्वास्थ्य से है। इसलिए एक व्यक्ति को क्या खाना चाहिए, कितना खाना चाहिए, कब खाना चाहिए, जरूर जानना चाहिए। क्योंकि स्वास्थ्य ही धन है। जब हमलोग स्वस्थ रहेंगे, तभी अपनी समस्त जिम्मेदारियों का सम्यक निर्वहन कर पाएंगे। इसलिए मैंने इस विषय …

आउटसोर्स कर्मियों की नियुक्तियों की आड़ में चल रहा बड़ा खेल

आउटसोर्स कर्मियों की नियुक्तियों की आड़ में चल रहा बड़ा खेल ऋषिकेश/देहरादून। अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) ऋषिकेश में आउटसोर्स कर्मियों की नियुक्तियों की आड़ में बड़ा खेल चल रहा है। आउटसोर्स एजेंसी की ओर से अभ्यर्थियों से नियुक्ति के लिए 30 हजार से लेकर 40 हजार तक की रकम वसूली जाती है। साल भर …

पूरी तरह से टीकाकरण हुए लोगों को भी अपनी चपेट में ले रहा है कोविड 19 का नया वेरिएंट

कोरोना वैक्सीन  को महामारी के खिलाफ सबसे बड़ा हथियार माना जा रहा है, लेकिन दोनों डोज ले चुके लोग भी कोविड-19 से संक्रमित हो रहे हैं. हालांकि वैक्सीन ने गंभीर संक्रमणों को रोकने में मदद की है. इसके साथ ही अस्पताल में भर्ती होने और मृत्यु के जोखिम को भी कम किया है.टाइम्स ऑफ इंडिया …

कोरोना के बढ़ते मामलों के बीच राज्य सरकार ने नई गाइडलाइन जारी की

कोरोना के बढ़ते मामलों के बीच राज्य सरकार ने नई गाइडलाइन जारी की देहरादून। कोरोना के बढ़ते मामलों के बीच उत्तराखंड सरकार ने नई गाइडलाइन जारी की है। कोविड 19 संक्रमण के चलते राजनीतिक दलों के सार्वजनिक स्थानों पर रैली, धरना-प्रदर्शन पर भी 22 जनवरी तक रोक रहेगी। राजनीतिक दलों के किसी भवन में होने वाले …

आज उत्तराखंड राज्य में कोरोना के 3200 नए मामले मिले 

आज उत्तराखंड राज्य में कोरोना के 3200 नए मामले मिले  उत्तराखंड में आज 3200 लोगों की रिपोर्ट कोरोना संक्रमित आई है, जबकि तीन मरीजों की मौत हुई है। आज 676 मरीज अस्पताल से स्वस्थ होकर डिस्चार्ज हुए हैं। इसके साथ ही अब सक्रिय मरीजों का आंकड़ा 12349 पर पहुंच गया है। पढ़ें जिलेवार आंकड़े: • …

आज राज्य में कोरोना के 3005 नए मामले मिले

आज राज्य में कोरोना के 3005 नए मामले मिले आज उत्तराखंड में 3005 नए कोरोना संक्रमण के मरीज आये।पिछले 24 घंटे में प्रदेश भर में 977 लोग कोरोना संक्रमण से ठीक हो चुके है। दो संक्रमित मरीजो की मौत हुई है। अब तक उत्तराखंड में 7435 लोगों की मौत हो चुकी है।उत्तराखंड मे 335677 लोग …

बुधवार को आए कोरोना के 2915 नए मामले

बुधवार को आए कोरोना के 2915 नए मामले देहरादून। कोरोना संक्रमण के लिहाज से उत्तराखंड में हालात बिगड़ते जा रहे हैं। बुधवार को यहां कोरोना की स्थिति विस्फोटक रही। राज्य में कोरोना संक्रमण के 2915 नए मामले मिले हैं। इसके बाद सक्रिय मामले 8018 पहुंच गए हैं। इधर, तीन मरीजों की मौत भी हुई है। कोरोना …